牙膏是每天必須用的生活用品，雖然不是很起眼，但大家可以算一算，每天刷兩次牙，一輩子要用3萬多次牙膏，所以選擇一款適合自己的牙膏至關重要。市場上的牙膏種類繁多、功能各異，有美白的、固齒健齒的、保護牙齦的……
近年來，隨著牙齒保護及保健知識的普及，功能性牙膏大受市場歡迎，一支小小的牙膏價格不菲。對于這樣的現象，國務院法制辦公布了《化妝品監督管理條例(修訂草案送審稿)》，明確將牙膏等口腔護理用品納入化妝品范疇，并規定不得宣稱或者暗示產品具有醫療作用，牙膏市場價格混亂現象將得到終結。
牙膏是越貴是越好嗎
多數人以為東西貴的就是好的。價格較高的牙膏都打著各式各樣的功效廣告，但是，決定牙膏原料成本和牙膏效果的是牙膏中的磨擦劑，一般來說，高檔的牙膏會使用較好的磨擦劑；而普通的牙膏使用的磨擦劑比較一般，當然也不排除高檔牙膏也使用低檔磨擦劑的情況。
有專家指出，目前市面上常見的功能性牙膏，主要有美白類、藥物保健類、防齲類等。但事實上，牙膏在口腔內停留的時間并不長，其“特效成分”在短時間內很難發揮藥效。牙膏的基本作用是清潔口腔、清新口氣等，并沒有廣告宣傳得那么神奇，而牙膏也并不是價格越高的就越好，選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。從醫學角度來看，牙膏的醫療功效并不大，所以大家選擇適合自己的牙膏，并配合正確的刷牙方式就可以了。
一般沒有口腔問題的市民，選擇普通清潔型牙膏即可，不同種類的牙膏最好交替使用，避免口腔細菌產生耐抗性。但無論哪一類功效的牙膏都不能代替口腔治療，一旦有了口腔問題還是要去專業的口腔醫院或口腔科治療才行。
兒童牙膏不能含氟
攝入過多的氟可能引起氟牙癥、氟骨癥，甚至引起急性氟中毒，出現惡心、嘔吐、心律不齊等癥狀，這是很多家長擔心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到預防齲齒的作用，這也是不爭的事實。
事實上，很多專業研究表明，只有在飲用水含氟高的地區，兒童使用含氟牙膏才會增加氟斑牙的發生，在這樣的地區，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。在其他地區，3歲以后的孩子，選用含氟量約為成人牙膏1/3的兒童專用牙膏，只要教會正確的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并無危害。
值得注意的是，適齡兒童應選擇對應年齡的牙膏，3歲以下幼童不宜使用含氟牙膏，以免造成氟元素沉積。氟元素沉積輕則會發生“氟牙癥”，情況嚴重則有造成氟骨癥的危險。
結語：最后提醒下廣大消費者，挑選牙膏時可以看下牙膏底部有短線的顏色，它分別是綠、藍、紅、黑色4種，這些彩色短線所代表的含義是不同的：綠色代表純天然成分，藍色代表天然加藥物成分，紅色代表天然+化學成分，黑色則代表純化學成分，消費者可以根據自身需要挑選合適自己的牙膏。
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