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職場白領(lǐng)如何告別“小肚腩”

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摘要: 在日常生活中白領(lǐng)們，飲食習(xí)慣以及睡眠時間都存在著各種問題，所以會容易發(fā)胖，長時間的久坐不起，讓原本美麗動人的白領(lǐng)都有了尷尬的小肚腩，那么...
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冬天賴床起不來怎么辦？絕對管用！

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摘要: 冬季晝短夜長，早上鬧鐘一響起也起不來，其實起不來也沒關(guān)系，多趴十分鐘反而更養(yǎng)生。 2分鐘：推腹。冬天早上第一件事不是起床，而是推腹。雙手...
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隔夜茶能喝嗎？隔夜茶妙用多多

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摘要: 相信大家都會覺得隔夜茶不能喝。看到茶水放置久了會變?yōu)榧t褐色，覺得應(yīng)該變質(zhì)了。其實這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。茶多酚和茶色素均有...
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冬至吃什么？全國習(xí)俗大比拼

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摘要: 12月22日，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中非常重要的一個節(jié)氣－－“冬至”，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天，從這一天起開始“進九”，我...
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半夜發(fā)現(xiàn)小偷進家怎么辦？

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摘要: 每到冬季，偷盜之類的案件就會上升，這種情況在全國各地都很普遍，公安機關(guān)通過研判分析發(fā)現(xiàn)許多盜竊案例，扒竊案例除外，可以說絕大多數(shù)盜竊案發(fā)...
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巧吃蔬菜降血糖，高血糖人群注意事項

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摘要: 不少食物對控制血糖有輔助作用，特別是富含膳食纖維的蔬菜。因此，每日保證充足的蔬菜攝入，是控糖的重要環(huán)節(jié)。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代...
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女性月經(jīng)期間可以洗頭嗎？洗頭注意事項

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摘要: 關(guān)于女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現(xiàn)在的洗發(fā)用品也是越來越復(fù)雜。究竟女性的頭發(fā)是否就如此“脆弱”？來聽聽...
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不同首飾原來真有保健作用，你戴對了嗎？

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摘要: 首飾不僅能起到裝飾作用，在中醫(yī)看來，它們也能起到保健作用呢，下面就讓我們一起來瞧瞧吧。翡翠玉鐲如果經(jīng)常失眠，建議買一個翡翠手鐲佩...
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男人這兩個時候最好別刮胡子

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摘要: 洗臉?biāo)⒀拦魏樱@是很多男性早起最先做的三件事。但你有沒有發(fā)現(xiàn)，剛剛刮的胡子不一會兒就又泛起了青色，這多是因為刮胡子的時間選錯了。睡眠...
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冬天戴隱形眼鏡干澀怎么辦？

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摘要: 冬季氣溫低，天氣干燥，容易增加眼睛干燥的程度，這個時候佩戴隱形眼鏡會摩擦角膜，眼睛不舒服。冬季如何緩解眼睛干澀? 專家表示，戴隱形眼鏡者...
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